jak zdjecia

nie jestem w temacie ale jak ktoś w końcu postanowi wysłać pierwszy zdjęcia to ja odeśle a co mi tam coś mi się ze stopą stało;/ i ledwo chodze:/ wrr

Zdecydowanie. K700 i 750 to nie wypał. Ten LG nie jest za specjalny. Aparat jako taki, ale na te 5 Mpx to niestety słaby. Ten dotyk jest dość nie poręczny i nie precyzyjny. Może to też kwestia wielkości dłoni. Masz mniejsze paluszki więc problem będzie mniejszy. Ta Firma może i ma dobre LCD, ale telefony na jedno kopyto. Ja Ci polecam tak jak [...]

[...] obwodów i wyglądzie sylwetki efekty są dobre, więc nic tylko się cieszyć. Myślę, że można jeszcze pociągnąć redukcję te trzy, maksymalnie cztery tygodnie i wprowadzić okres strategicznego roztrenowania/diet break na około dwa tygodnie. Wtedy można będzie pomyśleć jaki warto obrać kolejny cel. Warto również wrzucić zdjęcia z innej perspektywy.

Zdjęcia nie są zbyt dobrej jakości i wykonane torchę zbyt daleko. Wydaje mi się jednak, że jesteś w momencie, w którym możesz pójść w obie strony. Poziom tkanki tłuszczowej może w okolicy 15-16 procent. W takiej sytuacji sugeruję zastanowić się nad tym, jak się czujesz po 8 tygodniach okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Jest to już dość długo i [...]

[...] masę różnych specyfików, osobiście jestem w zupełnie innej sytuacji. Nigdy nie używałem suplementacji. Jednakże aktualnie jestem studentem Inżynierii Biomedycznej. Także mam jakieś tam pojęcie o metabolizmie swojego ciała od strony biochemicznej. Doczytałem, że Wasz produkt jest na bazie orotynianu kreatyny. Z tego co mi wiadomo, to kreatyna [...]

Co do diety to teraz wszedłem na 3g/kg. Wcześniej miałem około 2,2 a teraz chciałem zobaczyć jakby to było jakby zwiększyć podaż białka kosztem węgli bo zauważyłem, że jak węgle nisko to i waga leci. Dużo nabiału to źle? Staram się wybierać produkty nieprzetworzone i jak najbardziej pełno wartościowe. Zaraz dodam zdjęcia sylwetki i jeszcze ze dwa [...]

Tak naprawde nie wiadomo czy dziewczę z kafla zawsze było szczupłe,czy po "zaczeciu być fit".bardziej wiarygodne byłyby dwa zdjęcia porównawcze...jak Amiu

nie wiem ale żadna inna nie swawoli tak pod moim adresem jak Ty może lekko się boją a Ty ze strachu atakujesz pierwsza? Staram się być miła :-D I się nie boję. Za to cały czas pamiętam o tym zaproszeniu na kawę ze stewią :-P Tyle, że jeszcze nie wiesz jakie to będą zdjęcia %-) Sesesese. Dobra, żartowałam. Jestem za dużym pasztetem coby pchać [...]

queblo nie na noc tylko na jutro indyka jeszcze zrobilam z rozpedu i salatke slaby jak na zdjecia z tel to fajowe no prosze zeles teraz bedzie podwojnie razil

[...] szparagowa, bób, kukurydza w kolbach i tutaj mam pytanie czy warzywa strączkowe i kukurydza i węglowodany w nich zawarte odnawiają glikogen i wytrącają z ketozy czy tak jak "pozostałe" warzywa można je spożywać bez przeszkód.(również chodzi o porcje około 250g do posiłku). Oraz co z kapustą, czy to młodą czy kiszoną, gdzieś kiedy obiło mi [...]

Właśnie ,Słaby jedzie zrobić Mocne zdjęcia a potem w trymiga przesyła je Renkowi i rządzimy w necie A jak będzie miał jeszcze chwile wolnego od robienia zdjęć i nieco chcecie to będzie Renemu przesyłał szczątkowe wyniki esem

haha jacy wszyscy chętni w pracy jestem, jak mam wam zdjecia wysylac poza tym to jest forum sportowe a nie obuwnicze

Ziemon-dlaczego nie ogoliłaś nóżek do pierwszego zdjęcia?Chodziło Tobie o Sebę 5700?Czy jakoś tak?O ile zdjęcie w avku jest jego,to go nie namierzyłem.Dużo osób ogólnie było.Być może nawet znanych mi z forum,ale mało kto w avatarze ma zdjęcie i ciężko by było kogoś poznać,chyba ze latałby w koszulce z napisem SFD i swoim nickiemWszyscy,albo krótko [...]

[...] - Wyciskanie na poziomej 3,4x10-12 - podciaganie na drazku 3xmax - martwy ciag: nie dalem rady mialem straszne zakwasy po nim i nie udolnie go robilem trener probowal mi to jakos wytlumaczyc ale to zbytnio mi nie szlo wiec zastapilem to wioslowaniem i unoszeniem tlowia. - uginanie nog w lezeniu 3,4x10-12 - sztanga waskim chwytem biceps 3x10-12 - [...]

Nie mam tak do porównania, a w profilu wstawiłem 2 zdjęcia, jak ktoś będzie chciał to sobie zobaczy:-))

Nie mam tak do porównania, a w profilu wstawiłem 2 zdjęcia, jak ktoś będzie chciał to sobie zobaczy:-))Faktycznie, w takiej formie cię jeszcze nie widziałem. Gratuluję!

nie wiem czy tak wychodza zdjecia ale proporcje barkow do pasa/tali to masz tak kozacka ze masakra.jak by naklasc miecha to bys byl mistrz.powodzenia. keczup kazdy przeladowuje%-) oby tylko z bialkiem i tluszczem nie przegiac a bedzie ok.i powrot na diete po ladowaniu to tez ciezki orzech do zgryzienia nie jeden ladowal caly tydz:)) Zmieniony [...]

[...] jest cel moich treningów. Czemu Weider out? Co jest w nim złego? Szkodliwy jest? Fitnessowy brzuszek - no way? Czemu? Nie za bardzo pomocny komentarz w momencie kiedy się pisze 'wszystko źle' i kropka bez wyjaśnień. Tak jak napisałam wczoraj. Zdjęcia jak będę miała możliwość dorzucę. A trening rozpisany dołączę w środę - wtedy będę na siłowni.

Ja jak zobaczyłam swoje zdjęcia z zeszłego lata.... tam to dopiero miałam brzuch %-)

Żyrafka, a ja ostatnio byłam w Twoim wątku i podczytywałam Cię. Oglądałam zdjęcia po-ciążowe bo mieliśmy tu dyskusję o ciążach i dzieciach :-) i jakieś wnioski z podczytywanka??/-)_ jak taka była dyskusja to żałuję, ze nie uczestniczyłam....;-)